PADDLE SURF

Alquiler de Paddle Surf
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Rutas en Paddle Surf

Rutas de Paddle Surf GaliciaConoce los encantos de nuestra Ría desde una situación privilegiada sobre nuestras tablas de SUP PADDLE SURF. Vive esta experiencia única con tus amigos y aprovecha para hacer deporte y relajarte al mismo tiempo. La actividad deportiva acuática que está de moda.

› Precio: 10€ por persona. 

› Duración de la actividad: 60 minutos.

› Ubicación del Centro: Calle Rafael Picó 24, Portonovo (Sanxenxo).

› Reservas: 607.083.551 , buceo@portosub.es o deja un mensaje web con tu nombre y te contactamos.

› Material incluido: remo SUP, tabla paddle surf


Travesía en Stand Up Paddle Surf

Puedes salir de travesía desde Portonovo, o puedes alquilar tu tabla paddle surf durante todo el día. Puedes llevártela a donde quieras. El coste de alquiler diario es de 50 €. Las tablas tienen quillas desmontables para su transporte de forma segura. Desplazarse no es un problema. Si nos indicas la zona donde quieres practicar, nosotros te la acercamos (limitado a zonas cercanas). La tabla de paddle surf es inflable. Contáctanos para ver más detalles.

Que incluye el alquiler de las tablas de Paddle Surf

El alquiler incluye tabla, remo paddle surf, hinchador y mochila de transporte en el caso del alquiler por día. En el alquiler por horas, incluye la tabla y el remo. El precio por hora es de 10 € persona. Todas nuestras tablas son de material resistente e hinchable, para facilitar su traslado. Nuestros tipos de tablas permiten ponerse de pie de forma sencilla.

Precios especiales para grupos

Si deseas practicar paddle surf en grupo, ponte en contacto con nosotros y te hacemos un precio especial.

Contratar un monitor de Paddle Surf

Si deseas iniciarte en este mundo del SUP Paddle Surf de la mano de un monitor, nosotros te lo facilitamos. También en el caso de que desees realizar una ruta guiada. El coste del monitor es de 20€ la hora práctica o teórica, indiferentemente del número de personas del grupo. Aprenderás cómo elegir la tabla stand up paddle surf y a ponerte de pie en la tabla.

SUP y Deportes de Agua -> niños y bebés

Disponemos de chalecos salvavidas para niños pequeños. Es recomendable que el menor sepa nadar, por si cae al agua. Hay madres que desean que su hijo viva la experiencia y sacarle fotos. Recomendamos encarecidamente que se realice con el nivel mínimo de agua bajo la tabla y siempre con una persona de ayuda. Recordemos que la vida de un niño vale mucho más que una foto.

Uso compartido de las tablas de SUP

El alquiler del equipo es de 10 €/hora por persona. En caso de solicitar una tabla para dos personas, se cobrarán 20€. Pueden ser alquiladas cuatro tablas al mismo tiempo.


Fitness, Yoga en la Tabla de Paddle Surf

Si deseas realizar yoga en nuestras tablas de paddle surf no tienes más que disfrutarlo. Nosotros te facilitaremos nuestro material y te aconsejaremos el mejor sitio según las olas del día. Tanto el Yoga como el deporte de Paddle surf son excelentes para mejorar nuestra forma a la vez que pasas un buen rato. Si tienes conocimientos de yoga,  pero no sabes utilizar los remos, anímate a dar ese paso con nuestro monitor de Paddle Surf. No dejes que un remo sea la barrera que te separa de disfrutar del mar.

Es recomendable tener el mínimo nivel de olas. Por eso te recomendaremos zonas donde poder realizar la actividad con diversión y seguridad.

Coge los remos y mejora tu salud haciendo deportes

En la actualidad existen pocas actividades en las que se trabaje toda la musculatura sin impacto, tanto en las articulaciones como en el esqueleto, como en el paddle surf. Este es uno de sus principales atractivos desde el punto de vista de los beneficios que reporta para la salud, a los que se añaden otros como:

  • Tonificación del tronco y de las piernas. Con tan solo los movimientos involuntarios que se hacen para mantener el equilibrio en la tabla, se realiza un importante trabajo de tonificación de los grupos musculares de tronco y piernas, y se consigue una mejora considerable de los reflejos. Además, al remar se trabaja también la musculatura de los brazos. Gracias al fortalecimiento muscular y de los tendones se evitan problemas de caderas, rodillas, tobillos, espalda y de hernia discal.
  • Favorece la incorporación a la rutina del ejercicio tras sufrir una lesión. Cuando uno se acaba de recuperar de una lesión muchas veces no se siente seguro a pesar de tener el alta médica. El paddle surf es un deporte que no exige una forma física grande en sus niveles más básicos, ni es necesario hacer movimientos muy bruscos, por eso permite ejercitarse de una manera divertida.
  • Contribuye al gasto energético, esto es ideal para mantener los kilos a raya. A pesar de que muchas personas no ven al paddle surf como un deporte muy completo, pues en ocasiones se ha popularizado como una actividad más para pasar un rato de ocio con los amigos, es un ejercicio conlleva un importante gasto de energía, por lo que es ideal para mantener los kilos a raya.
  • Reduce los niveles de estrés. El paddle surf se practica al aire libre y en entornos naturales; esto provoca una relajación extra en comparación con cualquier actividad física de interior, lo que favorece el control del estrés, mientras se disfruta de unas vistas espectaculares y la brisa en la cara.

Contraindicaciones del paddle surf:

La práctica del SUP no es adecuado para todo el mundo. Así, las personas que suelan tener problemas de hipotensión, las que tiendan a marearse con facilidad cuando pasan largos períodos expuestas al sol, o las que sufran hipoglucemias por un mal control de la glucosa debido a una diabetes, deben evitar esta actividad ante el riesgo de un desmayo, complicado de tratar en el agua.

Además, al ser un ejercicio en el que el equilibrio es fundamental, tampoco es adecuado para personas con problemas en los oídos que afectan a este sentido.

Como siempre, el médico será la persona indicada para valorar si el paddle surf es adecuado para ti en el caso de que padezcas algún tipo de enfermedad crónica. El especialista señalará cuál es el deporte más recomendable y a qué intensidad puedes practicarlo.

¿Por que esta modalidad de surf?

En España y gran parte de Europa ha tenido gran acogida esta modalidad de tabla de surf. Esto es debido a que gran cantidad de personas pueden practicarlo con seguridad y mantenerse de pie es muy fácil. Está siendo especialmente reclamado por todos en las zonas turísticas de nuestra costa. Ponerse de pie es muy sencillo, hasta un niño de pocos años puede hacerlo.

Puedes elegir hacia donde ir de forma sencilla, ¿quieres saber cómo? reserva ahora mismo en el 607083551 y controla la dirección de tu tabla mientras trabaja todo el cuerpo.

Todo a menos de 500 metros

Realizarás la actividad en una de las mejores playas gallegas y a menos de 500 metros de muchas opciones de ocio y restauración. Vive la sensación de visitar la playa de Portonovo. Práctica con tus amigos en tu tabla SUP Paddle Surf uno de los mejores deportes para disfrutar. La gente mayor puede disfrutar de un paseo por el mar acompañado, sin tener que remar.

Te recomendamos ponerte en contacto con nosotros, para recomendarte los mejores días en función de las olas y el viento. Si tienes entrenamiento con tablas grandes como longboard de surf, te será muy sencillo. Puedes coger nuestras tablas como apoyo para la pesca submarina. El Paddle Surf (SUP) se puede practicar también en ríos y lagunas, siempre que se tengan en cuenta las corrientes y consejos de la zona. También puedes surfear olas con la ayuda de tu pala. Si quieres coger olas, necesitarás un poco más de equilibro.

Remar no tiene edad, busca ahora mismo con quien compartir las zonas más hermosas de Galicia.

Si quieres ver otros productos o servicios de Portosub Centro de Buceo, consulta nuestra sección de Actividades Acuáticas en Sanxenxo (Portonovo). Las aguas tranquilas de nuestras Rías Baixas nos pemiten disfrutar de gran cantidad de días para la práctica del deporte. Si quieres aprender diferentes tipos de actividades, podemos hacerte un precio especial por combinar varias reservas.

En Portosub disponemos de alojamiento para submarinistas, a 50 metros del centro. También realizamos cursos de buceo todo el año y salidas de buceo todos los días.

Puedes alquilar un barco por medio día, o un día completo. También salidas nocturnas en barco para fiestas y despedidas de soltero y soltera.

2 comentarios en “PADDLE SURF

  1. ¿Podrías decirme el modelo que usas de tablas paddle surf, paddle surf tiene distribuidor en África? Estoy interesando en este producto para la compra de material nuevo. Gracias de antemano

    • Buenas tardes, gracias por el interés, pero nosotros realizamos este deporte como actividad, no vendemos. Deberá buscar un proveedor de productos Paddle Board.

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